Nous croyons souvent que faire de notre mieux est suffisant pour atteindre nos objectifs. Mais pourquoi, malgré nos efforts, n'atteignons-nous pas toujours les résultats escomptés ? Est-ce que notre mieux a des limites qui nous empêchent de nous accomplir pleinement ?
Les Limites de Faire de Notre Mieux
Faire de notre mieux est important, mais cela ne suffit pas toujours. Il y a une part de nous, notre potentiel, qui aspire à autre chose, quelque chose de plus grand. Pour réaliser ce potentiel, il ne suffit pas de simplement faire de notre mieux.
Il faut d'autres ingrédients essentiels :
Nouveauté : Introduire de nouvelles pratiques et perspectives.
Régularité : S'engager dans des actions régulières et constantes.
Intensité : Ajouter plus d'énergie et de passion à nos efforts.
Durée : Persévérer dans nos actions sur le long terme.
C’est la combinaison de ces 4 éléments qui induisent un changement profond et durable.
Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®
Pour un changement profond et durable, il faut plus que de simples efforts. Cela nécessite une combinaison de quatre éléments essentiels : la nouveauté, la régularité, l'intensité et la durée. C'est ici que le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® peut faire une différence significative.
Cette neuro-technologie douce et non invasive aide le cerveau à s'entraîner, sans faire d’effort de concentration, pour devenir plus adaptable et flexible. En permettant au cerveau de faire de nouvelles connexions neuronales, le Neurofeedback Dynamique nous rend plus ouverts au changement et nous apporte un nouveau sens de l'engagement. Grâce à cet entraînement, nous pouvons intégrer plus de régularité et de constance dans nos actions quotidiennes, scolaire, académiques ou professionnelles, nous recharger en énergie et développer une persévérance accrue dans le temps.
Avec une plus grande résilience, nous pouvons mieux gérer les défis et les difficultés, ce qui nous permet d'atteindre nos objectifs personnels et/ou scolaires, académiques, professionnels et d'améliorer notre estime de soi.
Comment ça marche ?
Le Neurofeedback NeurOptimal® utilise des capteurs pour mesurer l'activité cérébrale et fournit des feedbacks en temps réel via des stimuli visuels ou auditifs. La personne est installée confortablement sur un fauteuil, avec des capteurs posés sur la tête pour mesurer son activité cérébrale pendant qu'elle est bercée par une musique agréable ou qu'elle regarde un film pendant 33 minutes. Aucun effort n’est requis. De temps en temps, elle entend des micro coupures du son.
Ces micro coupures ont pour but de provoquer une surprise pour que le cerveau opère une vérification de son propre fonctionnement. Elles indiquent des changements brusques dans son activité que l'on pourrait considérer comme des « turbulences » ou des « sorties de route ». Ainsi, le cerveau, en temps réel, réalise une vérification de son activité et opère ses propres ajustements pour un fonctionnement optimal.
C'est ainsi que ces retours d'information au cerveau, ces "feedbacks", aident le cerveau à mieux s'auto-réguler, améliorant ainsi son efficacité et sa résilience.
Conclusion
Ne laissez pas les limites actuelles vous empêcher vous-même et votre famille d'atteindre votre plein potentiel. Envisagez le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® comme une nouvelle façon de surmonter les défis et d'atteindre des objectifs.
Pour avoir plus de renseignements sur nos sessions de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® à Londres et en Martinique,
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